КОРОНАВИРУС

 

Профилактика коронавируса: все, что нужно знать, чтобы остаться здоровым

Эксперты пророчили новому коронавирусу скорую смерть — как раз к весне, когда придет тепло. В итоге COVID-19 оказался вполне живуч: каждый день сообщается о новых заболевших во всем мире.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подготовила советы по профилактике заболевания, изменившего мир.

Рекомендации по профилактике коронавируса:

Не трогать лицо руками

Ежедневно люди касаются самых разных поверхностей, на которых может обитать вирус. По данным зарубежных ученых, человек каждый час трогает лицо руками в среднем 23 раза. В почти половине случаев — прикосновения к слизистым: глазам, носу, рту. Так инфекция проникает в организм.

Мыть руки

Риски снизятся, если следовать правилам гигиены. Как отмечают эксперты ВОЗ, мытье рук — самая эффективная мера профилактики COVID-19. Такая предосторожность необходима каждый раз после чихания, кашля, посещения туалета, контакта с животными, а также до, во время и после приготовления пищи и, разумеется, до ее употребления.

Процедура занимает 40—60 секунд. Эксперты рекомендуют жидкое мыло.

«На твердом остаются микроорганизмы. Если же им пользоваться, то делите на индивидуальные порции, каждый кусочек используйте одноразово».

После завершения процедуры стоит воспользоваться одноразовыми полотенцами. Ими же закрывают кран.

Пользоваться антисептиками

В числе главных мер эксперты называют использование антисептиков. Преимущество очевидно: они всегда под рукой.

«Это средство более быстродействующее, более эффективное и лучше переносится вашими руками, чем мытье мылом и водой», — рассказывают в ВОЗ.

Длительность процедуры составляет 20—30 секунд.

Важное условие — антисептики на спиртовой основе. Стоит обратить внимание на состав: рекомендуется концентрация 75—80% этанола, 1,45% глицерина, 0,125% перекиси.

Правильно кашлять и чихать

Если прикрывать рот и нос, то экспансию вируса можно предотвратить. При этом важна методика. Кашлять и чихать стоит в сгиб локтя или салфетку. Последнюю сразу выбрасывают в контейнер для мусора с крышкой. От тканевого платка лучше отказаться.

Традиционный вариант прикрываться ладонью эксперты называют опасным. Вирус попадает на руки, а затем — на предметы и людей из-за прикосновений.

Носить маску только в отдельных случаях

Изделия рекомендуют тем людям, кто кашляет и чихает. Здоровому человеку маска ни к чему, польза не подтверждается. Исключение — уход за больным с подозрением на коронавирус.

«Маски являются эффективным средством только в комбинации с регулярной обработкой рук спиртосодержащим антисептиком или водой с мылом», — напоминают эксперты ВОЗ.

Важно соблюдать правила использования. Нос и рот плотно прикрыты, маска прилегает вплотную к лицу без зазоров. Изделия лучше не касаться, иначе вирус попадет на ладони и затем другие предметы. В конечном итоге заражение неизбежно.

Спустя 2-3 часа маска становится сырой, так что ее стоит выбросить в контейнер с крышкой. Использовать повторно нельзя.

«В качестве альтернативы подойдут респираторы, при этом фильтры подлежат замене».

Избегать близких контактов, самоизолироваться

Специалисты ВОЗ советуют держаться от людей на дистанции минимум в один метр.

Стоит забыть и о рукопожатиях. В качестве альтернативы машут рукой, делают кивок или поклон. В последние месяцы в обиход вошло приветствие локтями.

Эксперты призывают избегать близких контактов с людьми в случае кашля и других признаков респираторных заболеваний. Лучший вариант — самоизоляция дома.

«Проветривайте помещения, увлажняйте воздух специальными средствами. Или можно намочить полотенце и повесить на радиатор. Все это снижает вирусную нагрузку».

Проверять информацию

Пандемия коронавируса вызвала много слухов, СМИ и блогеры распространяют фейки. Специалисты ВОЗ развеяли некоторые сомнения.

Пожилые люди находятся в зоне риска из-за дополнительных болезней, которые приводят к осложнениям и ведут к смерти. Заразиться же могут представители всех возрастных категорий. Вирусный возбудитель обитает везде, а не только в жарких регионах.

Главное — не паниковать, а соблюдать несложные правила.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Внимание!!!

В целях предотвращения угрозы завоза и распространения новой коронавирусной инфекции, ГБУЗ «Межрайонная больница № 1» г. Костомукша информирует о временном приостановлении работы отделения платных медицинских услуг с 30.03. 2020г.

Прекращаются:

- платные приемы и исследования специалистов,

- предварительные медицинские осмотры (трудоустройство),

- периодические медицинские осмотры (медицинские осмотры от предприятий и учреждений),

- медицинские освидетельствования на право владения оружием,

- медицинские освидетельствования к праву управления транспортными средствами.

О возобновлении работы будет сообщено дополнительно!


-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Работа "Межрайонной больницы №1" в условиях режима повышенной готовности.

Уважаемые пациенты.
В целях предупреждения завоза и распространения коронавирусной инфекции на территории Костомукшского городского округа ГБУЗ "Межрайонная больница №1" информирует:

Приём вызовов осуществляется только по телефону:
-колл-центр Межрайонной больницы 8-981-408-03-08

Приём вызовов к пациентам с повышенной температурой:
с 7:30 до 17:00 - будние дни;
с 9:00 до 13:00 - в субботу;

Приём вызовов к пациентам не имеющим повышенной температуры:
с 7:30 до 13:00 - в будние дни;
с 9:00 до 13:00 - в субботу.

В выходные дни, приём пациентов с повышенной температурой (37 градусов и выше) и другими симптомами ОРВИ будет проводится на территории бывшего инфекционного отделения (центральный вход):
суббота - с 14:00 до 21:00;
воскресенье с 9:00 до 21:00.


-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Памятка: по профилактике гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной  циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем, (пылевой, ингаляционный).

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие - долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

.                                                          Как не заразиться

  • Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
  • После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
  • Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу.
  • Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
  • Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
  • Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
  • Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
  • Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
  • Чаще проветривать помещения.
  • Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

  • Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
  • Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
  • При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым платком, если его нет - локтевым сгибом.
  • Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
  • Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
  • Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

----------------------------------------------------------------------